Life’s too short for boring learning.
Program

Lektorka: PhDr. Jana Kočí, Ph.D.
Hybridní forma: 2x celodenní osobní setkání (15 hodin + vždy 30 minut na oběd)
+ 4x online setkání (8 hodin)
Termíny školení:
1. online setkání: středa 12. 11. 2025
2. osobní setkání: sobota 15. 11. 2025, Praha, vila Minerva
3. online setkání: středa 19. 11. 2025
4. online setkání: středa 3. 12. 2025
5. osobní setkání: neděle 14. 12. 2025, Praha, vila Minerva
6. online setkání: středa 7. 1. 2026
Místo osobních setkání: Vila Minerva, Budějovická 1998/55, 140 00 Praha 4 – Krč
Místo online setkání: https://cesnet.zoom.us/my/janakoci
Čas online setkávání: vždy 17:00–19:00 (90 min lektorka + 30 min zahraniční host)
Čas osobních setkávání: vždy 10:00–18:00
Cena kurzu bez DPH: 17 000 Kč (cena s DPH: 20 570 Kč)
Zakončení kurzu: Certifikace
Občerstvení: během osobních setkání bude k dispozici káva, čaj a drobné občerstvení.

Program školení well-being specialistů
2. setkání (PREZENČNĚ): PERMA témata
Sobota 15. 11. 2025 | 10:00–18:00 | Praha, vila Minerva
Toto setkání bude zaměřeno na praktickou výuku well-beingu vysokoškolských studentů.
Společně si ukážeme, jak jednotlivá témata modelu PERMA převádět do výukové praxe a jak je rozvíjet u studentů formou aktivizačních metod a prožitkových aktivit.
Budeme se věnovat těmto oblastem:
• Pozitivní emoce vysokoškolských studentů (P)
• Zaujetí a práce s motivací studentů (E)
• Vztahy a jejich význam pro well-being v akademickém prostředí (R)
• Smysl studia a osobní rozvoj studentů (M)
• Úspěch a jeho vnímání v kontextu studia (A)
Součástí programu budou praktické ukázky výuky, diskuse, práce se skupinou a sdílení zkušeností.
1. setkání (ONLINE): Úvod do well-beingu
Středa 12. 11. 2025 | 17:00–19:00
• Úvod do well-beingu
• Představení konceptu PERMA+5
• Cíl kurzu, struktura a očekávání
• Organizační informace a metodické materiály
Zahraniční host: přístupy ze světa
3. setkání (ONLINE): Didaktika Well-beingu
Středa 19. 11. 2025 | 17:00–19:00
• Jak učit well-being: didaktické principy
• Tvorba lekcí, práce s knihou a kurikulem
• Inspirace k tvorbě vlastních výukových bloků
Host: absolvent kurzu well-beingu
4. setkání (ONLINE): Koučink a příprava
Středa 3. 12. 2025 | 17:00–19:00
• Příprava na vlastní (dobrovolné) výukové vstupy
• Konzultace plánovaných lekcí
• Prostor pro dotazy, sdílení a zpětnou vazbu
Zahraniční host: well-being v praxi
5. setkání (PREZENČNĚ): PMEEA témata
Neděle 14. 12. 2025 | 10:00–18:00 | Praha, vila Minerva
Toto závěrečné prezenční setkání bude zaměřeno na praktické využití rozšířeného modelu PERMA5, který doplňuje původní koncept o další čtyři oblasti a nově i o prvek autenticity. Účastníci si vyzkouší, jak tato témata uchopit při výuce i v osobní praxi, a představí své (krátké a dobrovolné :-) vlastní výukové vstupy s následnou zpětnou vazbou.
Budeme se věnovat těmto oblastem:
• Fyzické zdraví (Physical health): propojení těla a duševní pohody, vliv životního stylu, spánku a pohybu na studijní výkon a odolnost studentů.
• Prostředí (Environment): jak fyzické i sociální prostředí ovlivňuje well-being studentů a jak tvořit podpůrné akademické klima.
• Nastavení mysli (Mindset): růstové myšlení, práce s chybou, posilování resilience a motivace ke studiu.
• Ekonomická stabilita (Economic security): vztah mezi finanční jistotou, studijním stresem a duševní pohodou studentů, možnosti podpory a prevence.
• Autenticita (Authenticity): nový prvek modelu PERMA5, zaměřený na schopnost žít v souladu se sebou, svými hodnotami a identitou, a na její rozvoj u studentů.
Součástí dne bude praktický trénink, sdílení zkušeností a vlastní výukové vstupy účastníků s odbornou a kolegiální zpětnou vazbou.
6. setkání (ONLINE): Závěr, reflexe a podpora při vaší přípravě na výuku
Středa 7. 1. 2026 | 17:00–19:00
• Prostor pro otázky a odpovědi
• Pomoc s finálními přípravami vašich lekcí
• Osobní témata a reflexe
• Zahraniční host: inspirace do vašeho nového kurzu well-beingu
let’s connect!
connect with us:
Instagram: @uniwellsity | @janakociphd
email: petra@uniwellsity.com | jana@uniwellsity.com
phone: +420 731 186 560
LinkedIn: Jana Koci Ph.D.